VÍTEJTE NA NAŠEM BLOGU

kosmetika

Sprchová másla a peelingy

Sprchová másla a peelingy: Regenerujte svoji pokožku Věděli jste, že sprchování nemusí být jen obyčejná rutina? Sprchová másla a peelingy promění váš každodenní rituál [...]

celý článek

kosmetika

Jak na zavodněné paže

Trápí vás zavodněné paže? Víme, jak vám pomoct Voda je esenciální pro všechny biologické procesy v lidském organismu. Obsah vody v těle se liší [...]

celý článek

cvičení Zdraví

Legíny a šortky pro tvarování postavy

Legíny a šortky pro tvarování postavy: Opravdu fungují! Možná to pro vás bude překvapení, ale věřte, že existují legíny, které vám pomáhají tvarovat postavu, [...]

celý článek

kosmetika

Jak na správnou večerní beauty routine

Nepodceňujte večerní rituál: Jak správně pečovat o pleť před spaním Toužíte po pleti, která bude zářit zdravím a krásou? Pak je nezbytné věnovat jí [...]

celý článek

kosmetika

Jak na správnou ranní beauty routine

Tajemství zářivé pleti: Vytvořte si ideální ranní beauty routine Beauty rutina neboli péče o pleť má mnoho benefitů. Mezi ty nejdůležitější patří zdravější pleť [...]

celý článek

celulitida

Trápíte se s celulitidou? Víme, jaké krémy a gely použít

Trápíte se s celulitidou?Víme, jaké krémy a gely použít Celulitida, známá také jako „pomerančová kůže“, je běžný stav, který se projevuje jako nerovnosti a hrbolky [...]

celý článek

celulitida Zdraví

Zadržování vody nebo celulitida? Čím se liší a jak je rozpoznat

I přestože spolu úzce souvisí, zadržování vody a celulitida nejsou jedno a to samé. Pojďme si tedy ujasnit, jaký je mezi nimi rozdíl. V dnešním [...]

celý článek

Zdraví

Proč nám v létě otékají nohy? Příčiny a řešení

Proč nás v horkém letním počasí trápí oteklé a bolavé nohy? Na vině je fenomén zvaný otok z horka. Přečtete si o jeho příčinách a léčbě [...]

celý článek

celulitida

Celulitida: co jí způsobuje a jak jí předcházet?

Celulitida může mít nejrůznější příčiny. Mohou za ní stát hormony, nesprávné stravovací návyky či dokonce naše psychika. Když se mluví o léčbě a prevenci [...]

celý článek

celulitida

Různé tipy celulitidy

Celulitidu lze popsat jako lokalizovanou poruchu metabolismu, v jejímž důsledku vznikají vzhledové nedostatky na kůži. Nejčastěji postihuje specifické partie jako jsou stehna, boky, hýždě, ale [...]

celý článek

celulitida

Proti celulitidě invazivně i neinvazivně. Jakou proceduru vybrat?

celý článek

celulitida

Kůže, hormony a infračervené paprsky – aneb celulitida pod mikroskopem

celý článek

kosmetika Zdraví

Snídaně je základ dne

Snídaně má dle Světové zdravotnické organizace tvořit 20–25 % našeho denního energetického příjmu, a přesto jí každý druhý vynechává, což je veliká škoda. Samozřejmě [...]

celý článek

cvičení kosmetika tvarování těla

Objevte s námi kouzlo domácích tréninků – začínáme nohama a zadečkem

Určitě znáte to věčné přemlouvání, zda jít či nejít do fitka. Máme pro vás skvělé řešení, jak dát pořádně do těla a jako bonus [...]

celý článek

kosmetika Zdraví

Antioxidanty – elixír mládí pro naše tělo

V dnešním hektickém světě jsme obklopeni spoustou neblahých faktorů, které nás ovlivňují ať už si to uvědomujeme nebo ne. Znečištěné prostředí, stres, špatná životospráva, nevhodně [...]

celý článek

kosmetika Zdraví

Vitamín D – zázračná mikroživina

Když se řekne vitamín D každý ví, o čem je řeč, ale už neví, kde ho mají hledat nebo k čemu slouží. Vitamín D je [...]

celý článek

kosmetika Zdraví

Správné rozložení makroživin ve stravě jako polovina úspěchu v hubnutí

V předchozím článku jsme poukázali na tématiku moderní pyramidy výživy a odkryli jsme její stavební kámen, takzvané energetické bilance (kalorie), kterou již známe na jedničku. [...]

celý článek

kosmetika Zdraví

Základ pro dlouhodobé snížení a udržení hmotnosti je energetická bilance

Období, kdy jsme odhodili zimní kabáty je pryč a začíná doba, které s sebou nese čas odvážnějších modelů. Většina z nás se po zimě cítí [...]

celý článek

kosmetika Zdraví

Zdravá strava není drahá, aneb vyvrácení mýtu

Každý z vás už určitě slyšel tvrzení, že nemůže začít zdravě jíst, jelikož nevydělává tolik, aby si tento luxus mohl dovolit. Když dojde i [...]

celý článek

Zdraví

Pitný režim

Hodnota teploměru v těchto měsících zdaleka ještě neudává pomyslné tropické teploty, ale přesto je užitečné si připomenout v poslední době tolik diskutovaný pitný režim.

celý článek

Zdraví

Jarní detox – má smysl?

Jaro je v plném proudu a každá z nás přemýšlí, co udělat pro hezčí a zdravější verzi sebe sama. Plavková sezóna se kvapně blíží [...]

celý článek

Přísady

Moře živin pro vaše tělo

Mořské řasy – tohle slovo vám určitě utkvělo v hlavě, pokud jste již měli možnost si projít námi nabízené produkty značky GUAM. Řasy jsou totiž [...]

celý článek

Značky

Co je FIR a jak nám pomáhá?

V našem historicky prvním blogu bychom vám rádi osvětlili některé pojmy, kterých jste si mohli všimnout na našem e-shopu. Jistě, většina z vás má jasnou představu [...]

celý článek